Pilates Ritterhude - Insa Werner










 

Eine ganz neue Art Yoga zu erleben!
 
Du hängst in einem großen Tuch in der Luft, wodurch ein Gefühl von Schwerelosigkeit entsteht.
Beim DANA AERIAL YOGA geht es um den spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Es macht viel Spaß, wie ein Kind zu schaukeln, sich hängen zu lassen, seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Aerial Yoga bringt neben Kraft und Beweglichkeit auch Leichtigkeit und Gelassenheit. Viele Yogapositionen können leichter eingenommen und intensiver erlebt werden. Es ist eine tolle Ergänzung zum geerdeten Yoga und selbst für Anfänger geeignet.                                       
                                   
Der Kurs im Fernsehen  :
                                               ▶ 2:48

--------------------------------------------------------------------
Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn erscheinen, damit das Tuch eingestellt wird und wir pünktlich starten können.
--------------------------------------------------------------------

Die nächsten Termine :                                

Samstag, 03. März 14 Uhr  - 1 freier Platz
                                 16 Uhr  - 1 freier Platz

Sonntag, 04. März 11 Uhr - ausgebucht ! 
                                13 Uhr - ausgebucht !

Samstag, 07. April 14 Uhr - 3 freie Plätze
                                 16 Uhr - 5 freie Plätze

Sonntag, 08. April 11 Uhr - 1 freier Platz
                                13 Uhr - 3 freie Plätze * Deep !!!

* Deep - hier hängt das Tuch nah über dem Boden, die Positionen sind eher ruhig und weniger akrobatisch
                
Bitte keinen Schmuck und Kleidung ohne Reißverschlüsse tragen .
Das Tuch kann sonst Löcher bekommen.                      

---------------------------------------------------
 Weitere Termine auf Anfrage / auch als Gruppe 
( max. 6 Teilnehmer ) -  nach Vereinbarung - 
--------------------------------------------------------------------
 
                     Preis : 90 Minuten / 20 €     
                 Gymnastikstudio Cornelia Strietzel
                       Zur Vegesacker Fähre 2
                        28757 Bremen - Vegesack
                Verbindliche Anmeldung :
                 mail :  insawerner@aol.com 
                 mobil :  0151 - 12 545 292
 
















Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint